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Miercoles, 25 de Noviembre del 2009
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Alternar el ayuno para perder peso
Ayunar en días alternos es una opción viable para ayudar a los obesos a perder peso.
La obesidad infantil alcanza niveles preocupantes
La epidemia de obesidad infantil hará que en 2015 haya 1.600 millones de adultos con sobrepeso y 400 millones de obesos.
Tras la inseminación hay que permanecer quieta
Tras la inseminación, 15 minutos de inmovilización boca arriba mejora el % de embarazos.
En la menopausia, ¡haz ejercicio!
En mujeres en la menopausia, sedentarias y con sobrepeso, la mejora de la calidad de vida mediante ejercicio físico depende de su dosis, y no de la pérdida de peso.
Las Legumbres
Las legumbres han formado parte esencial de la dieta y de la cultura de muchas civilizaciones, desde Mesopotamia hasta Asia oriental.
Controversia sobre la mamografía
Controversia en EE.UU. sobre la conveniencia de realizar mamografías anuales a partir de los 40 años o bianuales a partir de los 50.
Nueces para el síndrome metabólico
La dieta mediterránea enriquecida con nueces puede ser útil en el tratamiento del síndrome metabólico.
Estatinas reducen los cálculos biliares
El uso prolongado de estatinas parece disminuir el riesgo de desarrollar cálculos biliares.
Consumo de pan según la edad
Los expertos en alimentación han determinado cuál es la
cantidad diaria de pan
necesaria para cada persona, teniendo en cuenta la edad y el sexo.
Ancianos: caminar con brío reduce la enfermedad cardiovascular
En los ancianos que caminan más lentamente se incrementa el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular.
Patatas a la riojana
Pelar las patatas, lavarlas, partirlas en dos y sazonarlas. Lavar y cortar el pimiento a tiras y picar la cebolla y el ajo. Rehogar las patatas en aceite bien caliente...
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Chiste del día
A las tres de la madrugada suena el teléfono...
Frase del día
"La grandeza del hombre consiste en saber reconocer su pequeñez"
Blas Pascal
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¿Quiénes son esos anónimos expertos tan invocados en estos tiempos?.
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